La familia es clave para prevenir casos de depresión invernal y disfrutar de una feliz temporada navideña

Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar.

Por ello, especialistas del sector salud sugieren, entre otras cosas,   Leer más “La familia es clave para prevenir casos de depresión invernal y disfrutar de una feliz temporada navideña”

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Estos son los mejores ejercicios para las personas mayores

El fortalecimiento de músculos y huesos y las actividades que favorecen el equilibrio han demostrado tener grandes beneficios de salud para todos los adultos, incluyendo a los adultos de 65   Leer más “Estos son los mejores ejercicios para las personas mayores”

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