La inflamación es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve crónica, puede estar detrás de muchas enfermedades comunes en la adultez Leer más “Antiinflamatorios naturales de temporada: Ricos y sanos”
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¡Vence el estreñimiento y la inflamación!
La microbiota intestinal, ese conjunto de bacterias que habita nuestro sistema digestivo, juega un papel crucial en nuestra salud general y, especialmente, en la Leer más “Microbiota intestinal y longevidad ¿Qué comer para un intestino saludable?”
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Hay muchos alimentos básicos de nuestra alimentación que pueden cambiarlo todo
A medida que envejecemos, nuestro corazón requiere cuidados especiales para mantenerse fuerte y saludable. La alimentación juega un papel Leer más “Alimentos funcionales para fortalecer el corazón después de los 60”
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“Olvidar cosas de vez en cuando no es causa de pánico y no necesariamente significa que alguien tiene Alzheimer”, explicó el Dr. Randall Wright, neurólogo del Hospital Leer más “Recomendaciones para mantener una mente fuerte y en forma”
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