Para juntos prevenir enfermedades agudas más frecuentes en época de calor y lluvias, estos consejos te proponemos seguir

Enfermedades agudas como infecciones en vías respiratorias, crisis asmáticas, descontrol de enfermedad pulmonar obstructiva, rinitis alérgica y conjuntivitis, se encuentran entre las más frecuentes en época de calor y lluvias. Al respecto, el doctor Arturo Díaz Hernández, coordinador de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del IMSS nos comparte información muy importante para trabajar juntos en prevenirlas.

Las más frecuentes

El Dr. Díaz Hernández nos explica que entre las enfermedades agudas más frecuentes, se encuentran:

• infecciones en vías respiratorias
• crisis asmáticas
• descontrol de enfermedad pulmonar obstructiva
• rinitis alérgica
• conjuntivitis

Cuidados generales

Al respecto, recomendó los siguientes cuidados generales:

• Mantener una constante hidratación
• Beber un mínimo de 2 y hasta 3 litros de agua durante todo el día, a fin de prevenir la deshidratación y el golpe de calor
• Optar por lugares ventilados
• Usar ropa fresca en el día

Ante un posible cambio brusco de temperatura, nos sugiere:

• Cargar siempre chamarra y sombrilla
• Además de cubrir nariz y boca cuando se exponen a cambios bruscos de temperatura
• Usar bloqueador solar con factor UV mínimo de 50, el cual se debe aplicarse por lo menos cada cuatro horas.

Estas medidas preventivas, enfatizó, son para todos. De particular importancia para niñas, niños y adultos mayores, pues tienen mayor riesgo de enfermar en esta época de calor y lluvias. Además de los pacientes con enfermedad crónicas como diabetes o con alteraciones de su estado inmunológico.

Vacunación

Para cuidar nuestra salud, agregó, se debe contar con un esquema de vacunación completo, con mayor importancia la vacuna de influenza en el caso de los menores de edad y la antineumocócica para adultos mayores, que previene de males como neumonía y meningitis, así como la vacuna contra rotavirus que protege de enfermedad diarreica grave.

Síntomas que debemos conocer

Nos explicó que ante síntomas como:

• flujo nasal
• fiebre
• tos
• dolor de garganta, de cabeza o muscular
• fatiga
• nariz tapada
• sangrado nasal
• irritación de ojos
• dificultad respiratoria
• palpitaciones
• sudoración excesiva
• o pérdida de la conciencia

Nos destaca que no debemos automedicarnos, particularmente con antibióticos, pues aunque por ley no está permitido comprarlos sin receta médica, hay personas que los adquieren y se toman de forma indiscriminada, lo que puede provocar que los gérmenes sean más resistentes a estos.

En el caso de otros medicamentos que se usan para aliviar el dolor, la temperatura o la inflamación pueden agravar la enfermedad de base, produciendo problemas hepáticos o sangrado del tubo digestivo, sin dejar pasar por alto las reacciones alérgicas que pueden ser letales o enmascaran cuadros médicos de atención quirúrgica, afirmó[.]

Finalmente nos recuerda que “las puertas del Instituto están abiertas donde contamos con todas condiciones para atender a la población y realizarles acciones de prevención, de diagnóstico y manejo este tipo de padecimientos”.