jueves, diciembre 7, 2023

emociones

Tecnología

Emociones y tecnología… ¿Son compatibles?

Hasta hace algunos años nos era impensable combinar tecnología y bienestar emocional, no solo porque consideramos que la tecnología únicamente sirve para mantener la mente distraída desde un aspecto “lúdico”   Leer más “Emociones y tecnología… ¿Son compatibles?”

Read More
Salud

Cómo calmar la ansiedad: 5 técnicas efectivas que nos brindan especialistas

Cuando se trata del coronavirus COVID-19, está lo que ves y lo que oyes, y luego está lo que sientes después de haber procesado toda la información que lees o   Leer más “Cómo calmar la ansiedad: 5 técnicas efectivas que nos brindan especialistas”

Read More
Salud

Evita la ansiedad y la depresión en la cuarentena con Inteligencia Emocional

Ansiedad, agobio, miedo y depresión en miles de personas es parte del impacto por el Coronavirus en el mundo. Las medidas de cuarentena y aislamiento sugeridas por autoridades de salud   Leer más “Evita la ansiedad y la depresión en la cuarentena con Inteligencia Emocional”

Read More
Vida social

¡Expresa tus emociones y deseos! Aleja la tristeza y el desánimo

Elementos externos propios de la temporada invernal como el clima o la disminución de horarios de luz natural, aunados a factores emocionales como la nostalgia que conlleva la reflexión y   Leer más “¡Expresa tus emociones y deseos! Aleja la tristeza y el desánimo”

Read More