El ejercicio y el deporte son esenciales en la vida del ser humano. Nos otorgan la posibilidad de estar activos y nos mantienen en buen estado físico, mental y emocional. Leer más “El ejercicio y el deporte son esenciales en la salud del ser humano”
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La conductora de enlace50, Concha León Portilla, indica que es muy importante cuidar nuestros pensamientos en estos momentos de la proliferación del COVID-19. “Les pido por favor Leer más “Importante que nuestros pensamientos sean positivos en estos momentos difíciles”
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Tecate, mejor conocido como el pintoresco pueblo mágico más cercano a la frontera, cuenta con un cálido ambiente colonial, rodeado por montañas, pinos y encino. En la periferia puedes encontrar Leer más “Tecate: destino que se ha consolidado por contar con lo mejor en turismo de salud, bienestar, gastronomía y aventura”
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Si padeces cardiopatía, diabetes, asma y dolor de la espalda o de las articulaciones, el ejercicio puede ofrecerte considerables beneficios para la salud. Leer más “¿Tienes alguna enfermedad crónica como diabetes, asma o dolor? Estos ejercicios te ayudarán a sentirte mejor”
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La mayoría de las personas reconocen la importancia de tener una buena alimentación, combinada con una rutina física para mantener un cuerpo saludable, pero, pocos saben que la mente también Leer más “Consejos para mantener el cerebro y el cuerpo saludable por más tiempo”
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Expertos geriátricos esperan promover nuevas perspectivas para fortalecer la respuesta de la ciencia. Leer más “Destacan importancia de salud ósea y muscular para fomentar investigación de envejecimiento saludable”
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Después de la cirugía, muchos adultos mayores desarrollan delirio, el término médico para la confusión repentina y severa. De hecho, entre el diez y el sesenta y siete por Leer más “Actividad física y entrenamiento cognitivo reducen riesgo de confusión repentina y severa después de una cirugía en adultos mayores”
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Para que los adultos mayores presten atención a información importante sobre la salud, coméntalos con buenas noticias sobre su salud. Eso es algo que se desprende de un estudio que Leer más “Actitudes sobre la salud, afectan forma en que adultos mayores se involucran con noticias negativas sobre salud”
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Un equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rochester y otras instituciones diseñaron un estudio para obtener más información. Leer más “Para adultos mayores sometidos a quimioterapia, el ejercicio mejora ansiedad y estado de ánimo”
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La creciente tendencia de obesidad, junto con la disminución de nuestro nivel de actividad física a medida que envejecemos, aumenta seriamente nuestro riesgo de enfermedades y muerte.
Sabemos que Leer más “Informan como entrenamiento físico afecta ‘grasa abdominal’ en personas obesas de más de 70 años”
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Visitas regulares al cine, teatro o museos podrían reducir drásticamente las posibilidades de deprimirse en la edad avanzada, según un nuevo estudio.
Los investigadores del University College de Londres encontraron Leer más “Realizar actividades culturales regularmente previene contra la depresión en la vejez”
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