Información y consejos para retrasar el cronoenvejecimiento y fotoenvejecimiento en la piel

La piel de las personas mayores desarrolla un aspecto arrugado y seco, conocido como cronoenvejecimiento, por lo que necesita cuidados especiales para evitar daños graves que puedan afectar su calidad de vida, advirtió la doctora Susana Canalizo, Secretaria de la Fundación Mexicana para la Dermatología.

Cronoenvejecimiento y fotoenvejecimiento

La especialista explicó que “el cronoenvejecimiento, el fotoenvejecimiento, la sequedad, la pérdida de sensibilidad y fragilidad de la piel son algunas características de la piel del adulto mayor, mismas que los conllevan a contraer afecciones dermatológicas con mayor facilidad, de ahí la importancia de acudir con el especialista ante cualquier anomalía”.

La doctora Canalizo Almeida nos explica que estas afecciones se deben a que, durante el envejecimiento, la piel pierde firmeza porque produce menos elastina (fibras elásticas que le confieren flexibilidad); y colágeno (fibras densas que le confieren fortaleza); además pierde grasa subcutánea ocasionando el adelgazamiento de la piel lo que origina su adelgazamiento y fragilidad.

El fotoenvejecimiento, o lo que conocemos como manchas de la edad, es causado por el aumento de las células de pigmentación llamadas melanocitos y particularmente aparecen en las áreas donde la piel ha estado mayormente expuesta al sol”, refirió.

Retrasando el fotoenvejecimiento

La dermatóloga aseguró que la mejor manera de retrasar el fotoenvejecimiento es por medio de la prevención y para ello:

  • Se debe evitar tomar el sol de manera prolongada;
  • Una medida que ayudará a prevenirlo; y que reducirá el riesgo de desarrollar cáncer de piel o una lesión pre-cancerosa es aplicar diariamente un protector solar con Factor de Protección Solar (FPS) +50 en las zonas expuestas como:
    • cara
    • cuello
    • brazos
    • manos

Otra característica muy común en los adultos mayores es la disminución en la función de glándulas sebáceas. Éstas producen menos aceite a medida que los años avanzan; haciendo que piel tenga mayor sequedad y necesite una lubricación constante. Es importante que durante el baño se evite: el uso de jabones que puedan inflamar la piel como los detergentes; así como tallar agresivamente”.

Se calcula que, en el caso de los hombres, después de los 80 años de edad, experimentan una mínima disminución. En las mujeres se producen gradualmente menos aceite después de la menopausia; lo que puede hacer que sea más difícil mantener la humedad de la piel causando resequedad y prurito.

El prurito es una sensación de comezón, ardor o irritación cutánea que afecta al 50% de la población mayor de 60 años y es la causa más común es la xerosis (piel seca), “aunque también puede ser un síntoma secundario de enfermedades como diabetes, insuficiencia renal, cáncer de piel o psoriasis, entre otras”, alertó la doctora Susana Canalizo.

Recomendaciones

Entre las medidas que se deben tomar, la especialista pidió a los adultos mayores que:

  • Ante cualquier cambio en la piel, se acuda con un especialista para obtener un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado
  • Evitar el uso de remedios caseros, pues en algunos casos puede presentarse una reacción que agrave la enfermedad.
  • Mantener una piel hidratada y nos recomendó que después del baño es importante secar muy bien la piel. Posteriormente aplicar una crema que ayude a contrarrestar la resequedad
  • No olvidar el protector solar, incluso cuando no salgan de casa.